Una centrifuga al giorno

 Una centrifuga al giorno…

Frutta e verdura soprattutto insieme sono un vero pocker per la nostra salute.

Spesso non ne assumiamo abbastanza ma a questo si può porre rimedio con facilità e rapidamente: Bevendole lontano dai pasti, a metà mattina o a metà pomeriggio, e,  ovviamente privilegiando la stagionalità degli ingredienti.

Ecco una centrifuga che va bene per questi pomeriggi di inizio primavera:

1 finocchio 1 mela, 1/2limone, e per finire 1 pezzetto di radice di zenzero.

E’ un vero gustoso toccasana!

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